L' explosion des maladies chroniques telles que l’AVC, l’insuffisance rénale, le diabète ou les cancers dans des pays africains comme la Côte d’Ivoire est un phénomène relativement récent. Voici les causes profondes et réelles de cette situation :

1. TRANSITION ALIMENTAIRE (ALIMENTATION ULTRA-TRANSFORMÉE)

Autrefois, les populations consommaient des aliments naturels, locaux et peu transformés (igname, manioc, légumes-feuilles, poissons frais…).

Aujourd’hui, l’alimentation est dominée par :

Produits industriels (biscuits, bouillons chimiques, sodas, huiles raffinées…)

Excès de sucre, sel et mauvaises graisses

Moins de fibres, de nutriments et d’antioxydants

=> CONSÉQUENCES :

 obésité, diabète, hypertension, inflammation chronique, cancer.

2. SÉDENTARITÉ CROISSANTE.

La vie moderne (voiture, télé, travail de bureau, réseaux sociaux) remplace les activités physiques naturelles (marche, travaux champêtres…).

=> CONSÉQUENCES :

 mauvaise circulation sanguine, accumulation de graisse, maladies cardiovasculaires, AVC.

3. POLLUTION ET EXPOSITION AUX TOXIQUES. 

Pesticides dans les fruits et légumes

Pollution de l’air (véhicules, usines)

Contamination de l’eau

Cosmétiques ou déodorants avec perturbateurs endocriniens

=> CONSÉQUENCES :

 dérèglement hormonal, insuffisance rénale, cancers.

4. STRESS CHRONIQUE ET MANQUE DE REPOS.

Les rythmes de vie stressants (travail, pression sociale, insécurité…) affaiblissent l’immunité et perturbent le métabolisme.

=> CONSÉQUENCES :

 hypertension, fatigue surrénalienne, maladies auto-immunes.

5. DÉCONNEXION AVEC LES SAVOIRS TRADITIONNELS. 

Les remèdes naturels, les plantes médicinales, la spiritualité et les pratiques de prévention (jeûne, bains, tisanes, alimentation vivante…) sont oubliés ou méprisés.

6. URBANISATION RAPIDE ET DÉSORGANISATION DES SYSTÈMES DE SANTÉ

Les grandes villes surpeuplées favorisent la malbouffe, le stress, la pollution et rendent l’accès aux soins plus compliqué.

7. INDUSTRIES AGROALIMENTAIRES ET PHARMACEUTIQUES

Certaines multinationales imposent leurs produits nocifs pour le profit, avec des campagnes de marketing agressives, souvent au détriment de la santé publique.

Finalement l'explosion des maladies chroniques en Afrique n’est pas une fatalité. Elle est le résultat de changements profonds dans notre mode de vie, notre alimentation et notre rapport à la nature. Revenir à une alimentation saine, renouer avec les pratiques ancestrales de santé, bouger davantage, se reconnecter à soi-même et à son environnement… voilà des clés essentielles pour inverser la tendance.

La santé est un choix quotidien. Préservons là avant qu’il ne soit trop tard.